Was der BMI zeigt – und was nicht
Der Body-Mass-Index setzt Körpergewicht und Körpergröße in Relation und dient als grober Anhaltspunkt für die Einordnung des Gewichts bei Erwachsenen. Er unterscheidet jedoch nicht zwischen Muskel- und Fettmasse: Sportliche Menschen mit hohem Muskelanteil können einen erhöhten BMI haben, ohne dass gesundheitliche Risiken bestehen. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und ältere Menschen gelten andere Maßstäbe.
Häufige Fragen
Wie wird der BMI berechnet?
BMI = Körpergewicht in kg ÷ (Körpergröße in Metern)². Ein Gewicht von 70 kg bei 1,75 m ergibt einen BMI von 70 ÷ 1,75² ≈ 22,9.
Ist der BMI für jeden aussagekräftig?
Der BMI berücksichtigt weder Muskelmasse noch Körperbau, Alter oder Geschlecht. Bei sehr muskulösen Menschen, Schwangeren, Kindern und älteren Menschen ist er nur eingeschränkt aussagekräftig und ersetzt keine ärztliche Einschätzung.