Quellen

Die Berechnungen auf Rechnwerk basieren auf den folgenden Gesetzestexten und offiziellen Veröffentlichungen:

• § 32a Einkommensteuergesetz (EStG) – Einkommensteuertarif
• § 34 EStG – Besteuerung außerordentlicher Einkünfte (Fünftelregelung)
• § 12 Umsatzsteuergesetz (UStG) – reguläre und ermäßigte Mehrwertsteuersätze
• Sozialgesetzbuch (SGB IV, V, VI, XI) – Beitragssätze und Beitragsbemessungsgrenzen zur Sozialversicherung
• Bundesurlaubsgesetz (BUrlG) – gesetzlicher Mindesturlaub
• Arbeitszeitgesetz (ArbZG), insb. § 4 – gesetzliche Pausenregelungen
• Mindestlohngesetz (MiLoG) und die Bekanntmachung des gesetzlichen Mindestlohns für 2026
• Bundesministerium der Finanzen – jährliche Eckwerte zu Grundfreibetrag, Kinderfreibetrag und Solidaritätszuschlag
• Bundesagentur für Arbeit – Kindergeldsätze ab Januar 2026
• World Health Organization (WHO) – BMI-Klassifikation für Erwachsene
• Mifflin-St. Jeor-Formel zur Schätzung des Grundumsatzes (veröffentlicht 1990, American Journal of Clinical Nutrition)

Weitere Hintergründe zu Annahmen und Vereinfachungen finden Sie auf der Seite Methodik.